【即効】帽子の跡が目立つときの直し方|外出先でも簡単にふんわり戻す裏ワザ!
「帽子を脱いだら、髪にくっきり跡が…」
「ペタンコ髪で恥ずかしい…」
そんな経験、誰にでもありますよね。
特に夏や湿気の多い日には、帽子の跡がつきやすく目立ちがちです。
この記事では、外出先でも簡単にできる“帽子跡の直し方”や、
そもそも跡をつけないコツまで、プロの美容師視点でわかりやすく解説します!
帽子の跡が目立つ原因とは?
髪のボリュームが潰れてしまう
帽子の圧力で髪の根元が押しつぶされ、トップのボリュームが失われることで、
ぺたんとした「跡」がくっきり残ります。
汗や皮脂で髪が湿る
頭皮の汗や皮脂によって髪が湿ると、形が固定されやすくなり、
帽子を取ったときにクセがついたままになってしまいます。
帽子のサイズや素材が合っていない
きつめのサイズや厚手の素材(ニット帽・キャップ)は圧が強く、
特に前髪や分け目に跡がつきやすくなります。
外出先でできる!帽子跡の即効リセット法
① 手ぐし+指先マッサージでふんわり戻す
指の腹で頭皮を軽くほぐしながら根元を立ち上げます。
軽く左右に髪を振ると、空気が入りふんわり感が戻ります。
② ティッシュ+少量の水で湿らせて形を整える
ティッシュを軽く湿らせて、帽子の跡部分をなでるように整えましょう。
水分が髪の形を一時的にリセットしてくれます。
③ ハンカチ+温風(ドライヤー代用)
ハンカチで包んだ手を温め、跡部分を軽く押さえるようにあてると、
熱でクセが緩和され、自然に元の形に戻ります。
④ ヘアミスト・静電気防止スプレーを活用
髪を軽く湿らせてからほぐすと、根元の形が整いやすくなります。
静電気防止効果のあるスプレーを使うと、まとまりもUP。
自宅でできる!完全リセットの直し方
ドライヤー+ブラシで根元を立ち上げる
ドライヤーを下から当てながら、ブラシで軽く持ち上げるようにブロー。
根元が乾くタイミングで冷風をあてると、ふんわり感が持続します。
ヘアアイロンでトップを軽く巻く
低温でトップの根元を少し立ち上げるだけでも、
跡が消えて自然なボリュームが復活します。
頭皮マッサージで血行促進
頭皮をほぐすことで血行が良くなり、髪が立ち上がりやすくなります。
お風呂上がりに行うとさらに効果的。
帽子跡を防ぐための予防法
- 帽子のサイズを調整して、きつすぎないフィット感に。
- 通気性の良い素材(リネン・ストロー・コットン)を選ぶ。
- 前髪を立ち上げてから帽子をかぶると、跡がつきにくい。
- ワックスやスプレーを付けすぎない(固まると跡がつきやすい)。
髪質別の対処法
猫っ毛・細毛タイプ
根元がつぶれやすいため、ボリュームキープスプレーを軽く使用。
くせ毛タイプ
湿気で跡が固定されやすいので、ストレートミストで落ち着かせる。
硬毛タイプ
乾燥しやすくクセが強く残るため、水分を与えてからブローが◎。
まとめ|帽子跡は「ほぐす・湿らせる・立ち上げる」で即解消!
帽子の跡は、放置せずにすぐ対処すれば簡単に元通り。
「手ぐし+少しの水分+根元立ち上げ」で自然な髪型に戻せます。
外出時に小型ミストやティッシュを持っておくと安心です。
日常的に帽子をかぶる人は、予防ケアもぜひ取り入れましょう。

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